Diciembre 2009

Charla ofrecida en ‘The North London Rudolf Steiner School’
el dia 7 de Diciembre

 ‘Crear armonía en la vida familiar’
Lourdes tiene una forma de hablar muy hermosa que conecta de verdad con la esencia de ser padres y de la infancia – parte de lo mundano y lo lleva al reino espiritual donde nos permite buscar las respuestas a nuestros problemas en lo más profundo de nosotros mismos.

Comenzó hablando de la palabra ‘armonía’ y reflexionando sobre su significado musical – la discordia que se transforma en acordes y como las sinfonías contienen una tensión que al final se resuelve. Este proceso existe igualmente en nuestra vida y  con frecuencia es la tensión la que nos lleva a centrarnos en nosotros mismos y a avanzar hacia una resolución.

La vida es un camino a lo largo del cual alcanzamos nuevas perspectivas desde las que observamos lo que ha ocurrido en el pasado – Lourdes subrayó la importancia de permanecer abiertos a la posibilidad de que mañana las cosas serán distintas, especialmente cuando pasmaos por momentos difíciles, ya que el cambio se produce precisamente al estar abiertos a la posibilidad de que suceda dicho cambio.
Lourdes habló de aceptación, de encontrar un camino intermedio y de sanar nuestro pasado para vivir un futuro sano – una transformación del alma.

Pero ¿cómo ponerlo todo en práctica? ¿Qué hacer cuando no tenemos tiempo para nosotros mismos, cuando nuestros hijos nos agotan toda la energía, cuando ni siquiera podemos hablar por teléfono en paz? Lourdes explicó que los niños se sienten inquietos y revueltos cuando centramos nuestra atención en “tareas del intelecto”, como el ordenador, una llamada telefónica, cualquier cosa que active nuestro pensamiento. Los niños necesitan que estemos presentes y no sólo físicamente, por ello intentar fortalecer nuestro interior trabajando manualmente, meditando, rodeándonos de paz, compartiendo la naturaleza, son todo ello formas de crear armonía en el hogar.  Meditar unos minutos por la mañana o antes de acostarnos, recordar como es nuestro hijo cuando duerme y no esperar que el niño cambie una situación concreta son formas de reducir los días de discordia y sustituirlos por días de armonía.

Catherine E.

Un ser padres de forma consciente
“Gracias – como padres sentimos que tenemos una responsabilidad grande para con los hijos. Es estupendo estar aquí en este curso – aceptar y reconocer aquello que hacemos ‘bien’ y encontrar orientación de cómo solucionar las cosas que son difíciles.”A.S.

Encontrarse a uno mismo
“Habiendo participado en el curso, me siento animada y tranquila; con más confianza. Estaba perdida y me he encontrado a mí misma. He descubierto una imagen positiva del ser madre. Tengo más fuerza y quiero empezar a ‘hacer’.” F.A.

Un cambio de comportamiento
“Era sorprendente ver la diferencia inmediata en el comportamiento de mi hijo a mi vuelta del curso. Debe ser el resultado de la simple alteración de cómo yo lo percibo y entiendo a él. Después de lo que escuché, me hizo entender mucho: principalmente que tengo que continuar trabajando conmigo misma.” R.H. ( de un e-mail )

Aportaciones recientes

Extracto de una información sobre cursos realizados en Kings Langley. Inglaterra. Ver más en… Noticias-Resumen 2007-8

Observando y escuchando
“El contenido de estos talleres nos brindó una experiencia de ese tipo de presencia lúcida que los niños buscan en nosotros. Practicamos cómo estimular nuestra capacidad de observación. ¿Podíamos observar de verdad una hoja sin imponer nuestra interpretación? ¿Podíamos construir un cuadro con flores y pétalos, respetando las contribuciones de los demás? ¿Podíamos ser conscientes unos de otros en el espacio que compartíamos, sentir qué distancia nos resultaba cómoda, cuándo estábamos demasiado cerca o demasiado lejos? Con mi hijo que, como todos los niños, pasa por períodos de cambio y desarrollo muy rápido, observar se ha convertido en mi piedra de toque. Si su comportamiento no me parece del todo equilibrado, lo observó a él y a la situación concreta desde el exterior y los escuchó a ambos desde mi interior. Puedo entonces hacer los ajustes necesarios en nuestra vida común. Si su comportamiento sigue pareciéndome desequilibrado, hago más ajustes, hasta que veo de nuevo el brillo en sus ojos. Y cuando sencillamente necesito asegurarme de que mi hijo está bien y es feliz, lo observo también. Aprecio sus mejillas sonrosadas, sus movimientos relajados y la luminosidad de su cara. Veo el brillo de sus ojos y sé que está bien.”
O. A. Septiembre 2008

Amorosos y firmes
“Es tan bueno que se nos recuerde sobre ‘la simplicidad’ a la hora de ser padres y que se nos dé ‘permiso’ para ser padres amorosos y firmes”. D. R.

Tocando tierra
“Fantástico – realmente inspirador y tocando tierra. Gracias a ti desde el fondo de mi corazón.” L. A.

Ideas para llevar a casa
“Este curso fue realmente beneficioso y con consejos prácticos. Me siento fortalecido e ilusionado para introducir algunas de estas ideas en casa.” N. J.

Las experiencias siguientes (*) son extractos de artículos escritos por padres para el cuadernillo: “El Arte de la Disciplina Creativa’. Para pedir este cuadernillo y ver los artículos completos contactar lcallen@atimeforchildhood.com

*Decir “No”
“Cuando llegó el momento de decir ‘No’, empecé a desalentarme. Sentía que atentaba contra su libertad, pero en realidad, tal como he aprendido en los 6 años siguientes, mi hijo me pedía a gritos que le guiara... En casa todo estaba a su disposición, de un modo absoluto, sin medias tintas...Así pues, mi pequeño emperador aprendió muy rápido quien “mandaba” en casa...Desgraciadamente, no estaba acostumbrado a que le dijese ‘No’ y no le gustó nada este cambio. ¡No le gustó nada de nada! Se inició así una lucha de poder....Cuando cumplió 3 años, me di cuenta de que el comportamiento de mi hijo era propio de un niño más mayor. Ese niño de 2 años, feliz y travieso, había dado paso a un ser mucho más serio. En el taller de Lourdes aprendí que mi hijo llevaba entonces el peso de la responsabilidad que yo le había dado. En la ausencia de unas reglas claras, él establecía sus propios límites y reglas. El mundo era así un lugar mucho menos seguro y era esta una carga que no necesitaba llevar en una edad extrema de exploración y crecimiento...La niña había tenido que adaptarse a reglas desde el principio mientras que mi hijo había entrado en contacto con muy pocas. Me di cuenta que de los dos, él era el más vulnerable y que la situación tenía que cambiar... Cuanto más tiempo, más atención y “amor firme” le dedico, más detalles vislumbro de ese niño que desapareció a los 3 años. Ahora me doy cuenta de que quererle de verdad significa darle la libertad necesaria de ser el niño que es en realidad: amarle significa “contenerle” como dice Lourdes, para ofrecerle así la auténtica libertad para disfrutar de su vida.” M.B. 
 Junio 2008

*Berrinches
Mi hija de 22 meses empezaba con los “NO” y los berrinches y me preguntaba cuál sería la mejor manera de acompañarla en esta etapa. Mi pareja y yo teníamos pareceres muy diferentes en como proceder y cuando estas situaciones se presentaban, se generaba tensión entre nosotros y eso sólo empeoraba las cosas...Pensé  que la charla sobre los límites llegaba en el momento más oportuno. Fue sencillo y agradecido entrar en “sintonía” con el enfoque de Lourdes respecto a la infancia... Sus palabras llegan al corazón y resuenan con gran evidencia...le propuse a mi pareja hacer un encuentro los dos solos con Lourdes. Me parecía importante hablar de nuestro tema en concreto y que los dos estuviéramos presentes. El aceptó encantado…El beneficio fue muy grande por poder exponer la situación, plantear nuestras perspectivas personales, marcadas por nuestras propias historias y referentes culturales, y tener la oportunidad de que se nos brindaran herramientas sencillas para acompañar esos momentos...
...Así fue, en casa todo se aquietó. Los “No” y los berrinches dejaron de ser temidos o vistos como un problema....Los berrinches han disminuido muchísimo, casi desaparecido, los “No” son como un juego, y muchas veces, ya casi ni reparo en ellos... De no haber recibido esta ayuda en el momento en que llegó, tengo la convicción de que estas situaciones podían haberse convertido en un verdadero problema, en una bola de nieve que crece y crece.
A.F.    Enero 2008

El mundo de los niños
“Un curso fabuloso; me ayudó a entender más el mundo en que viven los niños y lo que ellos necesitan de mí para disfrutarlo.” N.C.

Una experiencia de apoyo
“Una experiencia muy positiva y de apoyo personal. Me ayuda a mantenerme en el camino y me da esperanza para el futuro. Gracias.”  J.S.

Viendo las cosas de forma diferente
“Gracias. Me siento honrada de estar aquí. Me inspira a mirar las cosas de forma diferente.”
P.V.        

Los límites
“El curso ‘Poner Limites saludables’ fue muy beneficioso. Ya no más escaleras-sillas para el niño malo o ‘tiempos muertos’. Fantástico.” M.V.

De las Jornadas sobre Familia y Tiempo Libre en Alcañiz, Teruel. Ver más... Noticias-Diciembre 2007

Contribuimos a estas jornadas por segunda vez con el tema “Creando límites saludables”. Una participante a este curso nos cuenta:                                            "Las personas experimentamos la calma a lo largo del curso.
Vemos la manera en que somos como padres y como personas. Lourdes nos trata con suavidad, con dulzura en sus afirmaciones, con firmeza en lo que cree. Nos acompaña hacia un mundo que no es nuevo, que ya está ahí pero que no visitamos con frecuencia: el mundo de los sentimientos, de lo que está bien, de lo simple.
Poco a poco nos relajamos y nos vamos sintiendo bien con nosotros mismos y satisfechos. Contentos pensamos: ‘No es tan difícil, yo puedo, porque depende de mí y de mi esfuerzo. NO NECESITO SER EXPERTO, sólo necesito cuidarme y creer en la importancia de mi actitud ante la vida actitud ante la vida para así influenciar positivamente el presente y el futuro de mi hijo’.
A lo largo de la sesión, Lourdes pone límites a nuestros impulsos de querer respuestas rápidas a nuestras preguntas. Pone límites a los tiempos de debate. Conforme va pasando el tiempo, nos miramos entre nosotros y, poco a poco, nos va cambiando el gesto, nos miramos y nos sonreímos como si quisiéramos decirle al otro ‘estoy bien, estoy en calma’.
Cuando finaliza, tenemos inquietud por reencontrarnos con nuestra familia. ¡AH CLARO, de eso se trata! lo he experimentado en mí y me ha funcionado. Mi propia vivencia en este curso es mi aprendizaje y... ahora me reúno con mis hijos…”
Alcañiz, 11 de noviembre de 2007.

Los siguientes Testimonios (*) son extractos de artículos de un libro en preparación: ‘Amor y aprendizaje en la vida diaria con los niños’.
De Lourdes Callen.

*Dejar ir la ansiedad
“La verdad es que después del día del curso, tanto mi hijo de cinco meses como yo misma, los dos al unísono, experimentamos un cambio sorprendente. Al cabo de una semana no parecíamos ni el mismo bebé ni la misma madre.
Durante el trabajo en grupo hubo contribuciones reveladoras:

• la necesidad de romper círculos viciosos
• el miedo al vacío que proyectamos en nuestros hijos
• el mirarlos más bien como de reojo en lugar de tan intensa o directamente
• y la necesidad de proteger a los niños trabajando desde la periferia

Me di cuenta de que es importante acompañar a los niños, retirándonos un poco para que tengan un espacio para crecer. Fue una liberación escuchar todas esas cosas porque yo ya estaba completamente agotada... ¡Es como haber encontrado la armonía! Ha desaparecido la ansiedad constante que creía inherente a ese primer año de vida... no siempre es todo perfecto, pero puedo decir que los dos tenemos momentos muy felices.” R.A.  2002

*Tomando decisiones
“Pues bueno, varios días después ya lo vi todo más claro y me di cuenta de que la vida me habla constantemente en un lenguaje metafórico y me da siempre lo que necesito recibir. Esta certeza me da una gran serenidad. Lo más importante es estar atenta, despierta, receptiva y la respuesta viene de todas partes.
Mi decisión sobre que idioma hablo con mi hijo fue firme y rápida...Siento que es la decisión acertada puesto que me he quedado tranquila y muy aliviada...
... Lo cierto es que este diálogo me ayudó mucho en el proceso de decisión. Para mí es importante “escuchar” de este modo y descubrir qué es lo mejor para mi hijo. Aunque sea su madre, él no me pertenece. Antes de que formase parte de nuestra familia,  pensaba: “cuántas cosas voy a enseñarle”. Ahora digo: “cuántas cosas me está enseñando él.” M.J.L. 2002

*Creando calma en el entorno
(En este artículo una madre describe como ella intenta crear y mantener la calma aun cuando se encuentra con prisas y presiones a lo largo de su día)
“No quería que su día se viera afectado por el estrés generado en mí...La niña no necesita ser parte de todo esto, ‘esto’ soy yo, y la forma en que planeo las cosas no tiene por qué afectarla a ella...
...Mirando hacia atrás estoy agradecida por esta experiencia y por haberla escrito, porque me ha enseñado, en mis primeros años de madre, la importancia de crear y mantener la calma alrededor de mi hija. Si tengo prisa e intento darle prisa, sé que surgirá un conflicto al intentar resistirse. Potencialmente, esta dinámica se produce en los momentos de transición, por ejemplo antes de salir de casa. Así que voy con mucho tiempo y le voy cantando o tarareando con calma para crear un puente suave, rítmico y seguro. Mi vida puede ser acelerada, pero lo que he descubierto es que este ritmo no le sienta bien a mi hija.” G.S.   Junio 2005

* El poder de elegir
“Cuando nuestra hija era aun muy pequeña, decidí que iba a darle voz y voto en la familia ya que no quería ser una madre controladora. Con las mejores intenciones del mundo y por el bien de mi hija, o así lo creía yo, quería dejarla que tomara sus propias decisiones, algo que mis padres no hicieron durante mi infancia ni adolescencia. Así que con estas intenciones y desde que apenas hablaba, le preguntaba qué ropa quería ponerse, qué quería comer e incluso si quería ponerse el abrigo y el gorro para salir a la calle...…Me di cuenta de que en mi empeño de ser abierta y una buena madre ponía a nuestra hija bajo una presión enorme. Le pedía que tomase decisiones que estaban por encima de sus posibilidades, decisiones que eran responsabilidad mía...
... La contrapartida de mi comportamiento era que por haber dado a mi hija la libertad de elección en ciertos temas, ella esperaba poder decidir y controlar todos los temas. Me llegó a resultar imposible mostrarle el camino a seguir...Me di cuenta de que cuando le preguntaba a mi hija continuamente su opinión, lo que le pedía era que se convirtiese en un pequeño adulto...Estoy encantadísima de haber cambiado la dirección en que avanzaba y cuando, día tras día, veo los frutos de este cambio, quiero invitar a todos los padres a reconsiderar el papel que tiene ofrecer tantas opciones a los hijos: ¿Qué es el poder de elección? ¿Cuál es su papel y a quién le corresponde?... Lo que ahora veo, en términos generales, es una niña más feliz, más tranquila y más serena (¡y ciertamente una madre más tranquila y amable!)...” D.M. Diciembre 2006

Para leer más…mirar este artículo en  www.danyamiller-storyteller.co.uk

Testimonios - Biografía en grupo

Las experiencias compartidas en esta página, reflejan pensamientos y descubrimientos de padres y madres en conexión con los cursos de Aprendizaje Biográfico y la Crianza de los hijos.

Os agradecemos vuestras aportaciones

Al finalizar el Curso “Aprendizaje Biográfico y la Crianza de los hijos”, (de seis sesiones de duración) el 18 Junio 2011, los participantes de Barcelona nos ofrecieron sus experiencias y reflexiones.

Nuevas perspectivas
Este curso me ha dado una nueva manera de mirar la vida. Me ha dado paz interior, gratitud y fuerza para comenzar a brillar.  A.

Un regalo
El poder venir al curso de Biografía ha sido una de las más preciosas oportunidades que la vida me ha dado y por lo tanto un gran regalo.
Aceptar, aprender, amar, saber estar en un punto medio y transformar han sido algunas de las cosas que he adquirido en el curso.
Fuerza, energía, alegría y paz son un sentimiento constante que ahora vive en mí.
Gracias Lourdes.   C.

Un tiempo para la reflexión y los avances
El curso biográfico me ha proporcionado un tiempo de reflexión, y dedicación para mi misma en un grupo en el que ha surgido la amistad. Y han venido muchas mejoras…encontrar un tiempo para nuestra futura casa, dormir mejor, tener más fuerza y más conexión conmigo misma y con los niños…Además nos hemos reído mucho con los compañeros del grupo y hemos pasado varios días muy agradables juntos. Gracias.   I.

Una puerta abierta
Sólo puedo decir gracias por la oportunidad de estar aquí, y de haber compartido con todos un mayor conocimiento de cual ha sido un hilo conductor durante mi vida. Al conocer un poquito mejor que roles he seguido siempre, me ayuda a entender como estoy ahora, y sobre todo veo una puerta abierta para poder elegir muchos caminos que se abren delante de ella. Los caminos ya los elegiré pero lo importante es que este abierta. O.

Herramientas y confianza para avanzar
El curso en mi caso ha supuesto la toma de consciencia de un mundo que intuía, pero que no era capaz de aprender. Me ha ayudado ha abrir “puertas y ventanas” a un universo del todo inesperado que se revela esencialmente fascinante; sin duda me ha provisto con herramientas para avanzar en el conocimiento de mi “yo”, pero también del de mi entorno. Me da confianza para encarar el tiempo y los retos venideros, y me ayuda a interpretar y analizar toda la fuerza que me mueve hacia delante. Gracias!!  L.

El pasado en el presente-creando el futuro
Estos encuentros han sido una oportunidad para “obligar-me” a reflexionar sobre mi biografía, i como esta afecta mi presente y como crear mi futuro.
Compartir con otros aporta visiones y puntos de vista diferentes.  G.

Conectando con uno mismo
En cuanto al pensamiento ha estado bien ideado, planificado y realizado.
En cuanto al sentimiento ha sido un regalo que agradezco.
En cuanto a la voluntad se lograron los objetivos ya que pone en marcha cosas en el interior de cada uno. Personalmente he conectado conmigo mismo. J.

El trabajo interior aporta luz
Este curso ayuda a encontrarse con uno mismo, a verse sin prejuicios. Me ha servido para comprender mejor, tener confianza en mi misma, y demostrarme que el trabajo interior me aporta mucha luz, paz y entendimiento.
Estoy enormemente agradecida por esta oportunidad y muy contenta con la gente que ha formado el grupo. R.

Los participantes al Curso Biográfico y de Desarrollo Personal del año 2011-12, expresan sus experiencias del siguiente modo:

Contemplar la vida en cada etapa – Recoger nuevos impulsos para el futuro

Realizar el curso de "Biografía" ha significado volver a mirar y a contemplar mi vida, coger cada etapa, una por una y recordarla y desempolvarla. Ir abriendo cajones sucios y desordenados, vaciarlos, limpiarlos y volver a ordenarlos. Me daba miedo y pereza, pero me he liberado de una carga pesada, de esas cosas que sabes que están y te molestan, como una piedra en un zapato, y que, sin embargo, no sabes qué hacer con ellas.

Mi mochila es ahora más ligera. Ahora puedo mirar mi vida habiéndola asimilado.
Yo no soy lo que viví, ya fuese bueno o malo, eso forma parte de mí, pero no soy yo. Yo soy mucho más. Me quedo con lo bueno y también con lo que no lo fue tanto, pues todo me ayudó a crecer y a ser quien soy ahora. He hecho las paces con algunas cosas del pasado.
A partir de aquí tengo más fuerza y más impulso para afrontar el futuro.
Gracias Lourdes, G.

Agradecer a la vida - Encontrar la paz.

Hacer el curso de biografía ha sido una gran ayuda para sanar mis heridas y encontrar paz. Cuando empecé, a pesar de ni deseo de "fer net", tenía una gran resistencia. Sentía mi vida como un gran carro lleno de grandes fardos muy pesados que llevaba arrastrando con mucho esfuerzo. Abrir esos fardos para deshacerlos, me daba miedo. Sabía el dolor que eso me produciría.
Poco a poco, con la ayuda primero de Lourdes de forma individual y más delante de los compañeros del grupo, he ido destapando, mirando y comprendiendo las etapas de mi biografía. He podido perdonar y perdonarme aquello que me producía dolor. Reconocer y agradecer lo que recibí y aprendí.
Me siento más liviana. Ha entrado aire limpio en la mayoría de los fardos. Con ello la pesadez y la tristeza se han tornado alegría de vivir.
Agradezco cuanto la vida me da, siento que todo está bien, y eso me llena de paz.
Gracias Lourdes. N.

El Proceso en el trabajo Biográfico – Ayudar a los hijos a crecer

¿Qué decir del proceso biográfico? ¡Uf! ¡Tantas cosas! Algunas sobresalen con contornos más claros o resonancias más profundas.

He empezado mi trabajo biográfico en un momento en el que, en general, puedo decir que mi vida está bien. No lo he empezado movida por el malestar o la ansiedad, sino más bien por la curiosidad y el afán de conocer. Y también, como en tantas otras cosas, por el deseo de seguir y ayudar a mi hija en su propio proceso vital. Pronto entrará en la adolescencia y quiero estar a la altura del desafío. La biografía, con su magia, me ha hecho vivenciar a mi justamente aquello que tengo que transmitir a mi hija adolescente: el mundo es bello. Gracias, Lourdes, por acompañarme en el descubrimiento.

El proceso biográfico es, por fin, dejarse ir. No es diseccionar la propia vida inundándola de palabras y conceptos, sino abrir una ventana y dejarse inundar por las imágenes de la propia vida. No es hablar de la vida, sino dejar que la vida te hable. Es mirarla con otros ojos, escucharla con otros oídos, limpios y abiertos.

El proceso biográfico es también descubrir un orden en las cosas, sentirte única y, al mismo tiempo, integrada en algo más grande. Es hacer las paces, observar serenamente los mejores y los peores momentos y seguir adelante. Es flotar en el color y encontrar anclaje en la respiración. Cultivar las raíces y ejercitar las alas.

Siento que esto no ha hecho más que empezar. M.

En este curso escolar  (2012-13) hemos realizado nuestro curso de “Aprendizaje Biográfico y la Crianza de los hijos.” en Barcelona y en Inglaterra. Los participantes a estos encuentros, maestros y padres comparten aquí sus experiencias:
La Biografía y la Crianza de los hijos – Aprendiendo en Emerson College
My nombre es Hollie Holden y justo he completado un curso en Emerson College sobre el Aprendizaje Biográfico y la Crianza de los hijos. Hemos sido un grupo de 8 hombres y mujeres participando en este grupo de desarrollo personal con Lourdes Callen, con contribuciones de Rainer Bauer. Nos hemos encontrado 6 veces durante el pasado curso escolar para un día de enseñanza, exploración y conversaciones.
Primeramente me apunte a este curso porque soy madre de un niño y una niña, y quería profundizar en el entendimiento de mi misma – y de su desarrollo – y llegar a ser una madre más amorosa y consciente. My hija esta en uno de los Jardines de Infancia Waldorf de Londres, así que embarcar en este proceso parecía el camino más obvio a seguir.
Participar en este curso, cada seis semanas aproximadamente, ha sido un alimento para el alma,  informativo y profundamente sanador. Hemos estudiado las fases de la vida juntos como grupo, y hemos aprendido mucho haciendo retrospección de nuestra biografía particular, con un nuevo y poderoso mapa en nuestras manos con lo que leerla.
Así como nos situamos e hicimos nuestro camino en este proceso, hemos compartido nuestras historias y preocupaciones, nuestro potencial y nuestras luchas. Con todo ello hemos crecido y nos hemos reforzado como padres y como seres humanos.

• Vivenciar la belleza del paso de las estaciones en las tierras y edificios de Emerson ha sido un apoyo para nuestro trabajo en este curso.
• Este proceso ha funcionado como una enzima suave, aun así potente dándome un marco profundo y rico de preguntas y frases importantes. A partir de aquí, siento que mi vida emerge como un paisaje, que de pronto se hace visible.
• Estudiar mi biografía es como encontrar un mapa que no sabia que necesitaba. Y estudiarlo en grupo, con padres, maestros y otros cuidadores de la infancia con las mismas inquietudes ha sido una experiencia profunda y rica.
• Participar en este proceso durante este año en Emerson College – y ver los cambios de estación al tiempo que hacíamos nuestros cambios interiores – ha sido muy bonito y  enriquecedor.
• Recomendaría este trabajo a aquellos que quieren aprender y transformar con suavidad y con profundidad. Me apunté a este curso para lograr ser una mejor mama para mis hijos – entenderlos más- y he logrado mucho más que eso.
• Situado en las tierras de Emerson, el jardín y su entorno natural es alimento para el espíritu. Encuentro que el curso biográfico y de desarrollo ha sido muy importante como ayuda para entender mi vida y sus procesos. Revisitando nuestra historia de vida da la oportunidad de sanar antiguas heridas, y nos libera para llegar a ser aquella persona que quieres ser realmente. El proceso de los otros miembros del grupo nos inspira y nos sustenta mientras descubrimos nuestro ser verdadero.

Guardaré siempre como un Tesoro las memorias de lo compartido y aprendido juntos en Emerson. La imagen que se ha quedado más in mi cabeza es cuando observamos el árbol de Magnolia, en un día de primavera frío y soleado, practicando ese estar presente y consciente en el ahora, a través de la observación de sus flores – y también mirándolo desde diferentes ángulos y en su totalidad. Trazando así comparaciones simbólicas con la biografía humana.

Estamos agradecidos por la apacible, y fuerte fundación que hemos sentido en Emerson College durante el tramo del camino que hicimos juntos. Y por la belleza que nos rodeo durante ese tiempo.

Participantes en el grupo 2012-13 en Barcelona:    
Despierta y atenta – Un proceso sutil.                                                    
"Algo en mi interior me decía que este curso me tocaría el corazón, y así ha sido. Este curso me ha ayudado a interiorizar, a conocerme mejor, a entenderme un poco más, a quererme y a ser más yo misma. Creo que este proceso es muy sutil y hay que estar despierta y atenta para sentirlo, pero vale la pena. Siento que he recapitulado y desde ahí, cojo fuerzas para seguir mi caminar. Gracias." T.

Valorar la vida – fuerza en el presente. 
“Decidirme a participar en el curso de Biografía ha supuesto dar un paso adelante, atreverme a ser más yo misma. En el transcurso de los meses desde Octubre a Junio he ido notando cómo se movía en mi la necesidad de ser más yo. A la vez que las imágenes, sensaciones y recuerdos de mi infancia me llegaban con fuerza.
Este viaje adelante y atrás, ha generado en mi fuerza en mi presente, estar más conmigo misma, dejarme sentir en mis necesidades reales, discernir lo importante de lo que no lo es. 
Mi niña interior ha tenido momentos de salir y llorar, pero yo he estado ahí con ella, para que lo hiciera acompañada, con tranquilidad. Hoy me sostengo más a mi misma, me escondo menos. Puedo ser más quien soy, con menos juicios, con más permisos. Conocer los fundamentos de la Biografía me ha ayudado en mi trabajo, a tener el concepto de ayuda a los demás mejor ubicado, con mayor fundamentación.                                                
Ordenar de forma visual los acontecimientos, me ha facilitado materializar, sacar afuera. Haciendo visible mi vida de forma panorámica, he aprendido a quererla y a valorarla. Dentro de mí se ha generado más espacio.
Quiero dar las gracias al grupo que me ha acompañado y a vosotros, Rainer y Lourdes, por facilitar estos procesos.” A.

Testimonios – Terapia Biográfica individual

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